ПРАКТИКУЙТЕ НЕСПАСАТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ[желательно прочитать не только саму заметку Daniel Podolsky, но и комменты к ней]Когда Вы перестанете заботиться о людях, которые привыкли пользоваться вашей заботой, то вначале люди могут злиться на вас или будут фрустрированы:
- Говорите "НЕТ", когда вы хотите сказать "НЕТ".
- Делайте ТО, что вы хотите делать.
- Отказывайтесь строить догадки о том, чего люди хотят и в чем нуждаются.
- Вместо этого настаивайте на том, чтобы другие прямо просили вас, чего они хотят и что им нужно от вас.
- Начинайте сами прямо просить о том, чего вы хотите и что вам нужно.
- Отказывайтесь принимать на себя ответственности других людей.
Объясните им что вы делаете и позвольте им быть ответственными за свои чувства.
- поскольку вы изменили систему - раскачали лодку
- это означает, что теперь у них больше работы и что они не могут больше вас использовать.
Они могут даже удивить вас - иногда люди, о которых мы думали, что они менее всего способны о себе заботиться, могут это делать, если мы прекратим брать на себя заботу о них
Daniel Podolsky
По первости будет тяжело - говорить "Нет" надо всё же уметь. Потом к этому привыкнут (самое главное самому привыкнуть не делать за других их работу)
Сообщения
все так)
ОтветитьУдалить